白领的精选范例

白领一族在享受电脑带来的便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿，正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解电脑病，防治电脑病，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病状......

也曾经历过炒股时的心力交瘁，最后割肉离场，也曾经历炒金赚钱后的喜笑颜开，到最后的损失惨重，也曾通过存钱，努力攒到了我人生的第一个10W，回顾这曾经的种种复杂感受，在总结了过往的教训后，也来和大家分享一下我总结的理财法宝，......

在职场，有这样一群特殊的人，他们虽然捧着别人的饭碗，为企业打工，却拿着比开一般公司丰厚得多的收入。他们是白领中的“极品”阶层———金领。分析金领的成才路线、立足之本，你会发现，通往金领的路并不一定是“丑媳妇熬成婆......

变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后......

1、高效培训。这是有关提高效率的培训课程，尽管费用高昂，但仍受到高层次职业人士的欢迎。2、时间管理培训。此类课程传授的不仅是工作时间的管理方法，而且还包括生活时间的管理方法。由于时间管理是提高工作效率的关键，因......

“艾养仕”一直致力于研究“职场亚健康”领域，希望可以帮助更多的职场人士改善“职场亚健康”，在工作的同时，保证身体健康。随着现代商业形式的日趋多样化，竞争也越来越激烈，进入职场的白领们也不得不面对日益增大的压力，日......

工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富，很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活，这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间，导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是......

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——夺命恶习一：不吃早餐夺命理......

跨国公司大都经过数十年甚至数百年的历练，已经形成了强大和扎实的市场根基，大多拥有完善的制度和业务操作流程。公司的很多程序都是高效的、模式化和按步就班的，所谓一个萝卜一个坑，各施其职，各尽其责。所以，它对个体的要求......

先说说自己的个人经历吧。1998年大学毕业仅仅21岁，98年9月至99年10月在一个二类城市工作。当时收入仅每月1000元，不过，因为额外做点家教和兼职翻译，上上课。我除了交给父母生活费及添置衣服外，还攒了8000多。99年10月，留给......

一项针对职场中人的睡眠情况的调查显示，大部分受访者每天的睡眠时间不足8小时。其中，36%的受访者表示，自己每天的睡眠时间一般在7—8个小时，31%的受访者的睡眠时间为每天6—7个小时，15%的受访者睡眠时间每天不足6小时。67%......

近日，一张题为“搬砖工月薪7000元”的薪水单疯转，而有媒体调查后称“薪水单上的薪资水平基本属实”，一时间白领们纷纷自嘲“再也不说自己是搬砖的了”，有专家也分析说“国内蓝领工资高于白领的现象还将延续”，还有人为搬砖......

晚上不睡、白天崩溃，如果再加上日复一日的超长加班，崩溃将涉及到身体或心理。日前，由中国医师协会、中国医院协会、慈铭体检等多家机构发起的职场人士心理、健康状况大调查显示，近乎常态化的职场超时加班，超负荷工作，不仅让......

一、情绪性失眠的现状调查显示：包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。睡眠研究专......

在职场浮浮沉沉，薪水却始终停滞不前，这恐怕是不少白领心中的痛。如果你在人事部的“考评排行榜上”一直名列前茅，为什么不试着向老板提出加薪，争取自己应得的利益呢？当然，谈加薪事关重大，没有方法、技巧，结局很可能会与你的愿......

毕业后初踏社会，海归7个月找不到工作，如何在理想与现实面前，求得平衡？工作两年后，不知不觉进入了职业倦怠期，未来的路究竟该如何选择？本报和搜狐网站推出的“职业规划”微型调查结果显示，73.6%的网民认为自己与单位需求之间存......

高管动向亚太区职位增加亚太区的高管职位增加迅速以往，高管的岗位在中国的数量很少，相应的，招聘的机会也就少。陈维说，原来许多跨国企业在亚太区的中心都在新加坡、日本等地，而近两年，中国越来越成为许多跨国企业亚太地区的......

白领看似风光，其实背后却有着千疮百孔的问题，包括生理上和心理上的。在深圳人才网0755RC做过的调查中显示，白领的心理问题已经非常严重，普遍存在心理疾病已经不是什么少数人的事，如果再不引起你的重视的话，很有可能发展成危......

由于广东省外商独资企业的急剧暴增，对高级人才的需求也急剧增加。据可锐职业顾问客户服务中心调查显示，市场拓展型的销售人才、公关谈判人才和高端专业技术三类人才在需求比重中所占比例最大，分别是18%，12%和9%。未来几年......

案例一：老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人，凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发......

上班族，看上去光鲜亮丽，却也精明能干。事实上，在生活中，上班族也同样会为花钱这样的小问题纠结。不是衣食无忧的上流人士，要活得比别人出彩就要懂得在购物上省出钱来让自己修饰自己。怎样省钱购物呢？为上班族量身定制的日常......

不知不觉间，“宅”成了许多人日常生活中的关键词之一，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着。不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少......

本文以“搞笑的辞职信”为主题，为您带来一系列令人捧腹的辞职信。这些搞笑的辞职信不仅在内容上充满幽默感，更重要的是通过夸张的言辞和滑稽的情景，让我们感受到了作者对工作的无奈和对生活的乐观态度。让我们一起笑中有......

1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没关系，先当孙子后当爷爷，等你有一天可以爬在他头上了，再发威不迟，哈哈。当然最好能和他们搞好关系，说不定会有意外收获，例......

MSN中国白领原生态系列调查于2006年11月拉开序幕，历时一年，基于10万多份有效问卷，分别围绕白领消费形态、生活形态和工作形态，全面系统地展示了当前中国白领网民的特点和需求。报告显示，在职业困惑方面，白领网民的职业安全......